Yoga Miniworkshop

Alle zwei Wochen

| je am Samstag : 09:00-11:00 Uhr

| je am Sonntag : 09:00-11:00 Uhr

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| Start : 13.06.2020 ➕ 14.06.2020 im Studio

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| Teilnehmerzahl im Studio: 5 Yoginis und Yogis

| Kosten: 25.- Euro inkl. MwSt.

Level 1

Für Einsteiger

im Studio

Bad Säckingen

120 Min.

Sa. & So.

Miniworkshop: Quelle der Kraft

Kraftvolle Aufrichtung der Wirbelsäule

In diesem Workshop werden wir Kraft aus der Tiefe unseres Seins aktivieren. Auf körperlicher Ebene bedeutet dies, dass wir uns mit der Basis der Wirbelsäule beschäftigen, um so eine gute und kraftvolle Aufrichtung zu finden. Wir werden uns in diesem Workshop bewusst machen, wo die Aufrichtung der Wirbelsäule beginnt und so an der Kräftigung im unteren Rücken arbeiten. Diese Bewusstheit für und Kraft im unteren Rücken geben uns Leichtigkeit für den Alltag, dem wir uns so gestärkt stellen können.

Gut zu wissen!

die Teilnehmeranzahl ist begrenzt

30 minütige «Übungs-Videos»

Wochen-Set mit 2 Videos, 10.- Euro
Monats-Set mit 8 Videos, 38.- Euro

Vorbereitung: Studio

— Hygieneregeln —

Abstand halten
Versammlungen beim Eingang vermeiden
Umkleide bleibt geschlossen
Mundschutz bis Yogamatte
Hände waschen
eigene Matten und Props sind willkommen

— Eigenabklärung —

symptomfrei
Risikogruppe

Yoga Miniworkshop

Alle zwei Wochen

| je am Samstag : 09:00-11:00 Uhr

| je am Sonntag : 09:00-11:00 Uhr

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| Start : 13.06.2020 ➕ 14.06.2020 im Studio

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| Wo: Adamus Yoga Studio, Keßlerweg 12, 79713 Bad Säckingen

| Anmeldung: 0049 (0)174 34 76 738, info@adamus-yoga.de oder per Anmeldeformular

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| Teilnehmerzahl im Studio: 5 Yoginis und Yogis

| Kosten: 25.- Euro inkl. MwSt.

Für Sie da

Florian Pfeifer

yoga lehrer

Anmeldung